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フラダンス

フラダンスをはじめませんか?

空前の健康ブームの昨今フラダンスが気軽に できるエクササイズとして注目されています。
心も体もハッピーになれるフラダンスを一緒に踊ってみませんか?

フラダンスイメージ
美容・健康効果
優雅で美しいフラダンスですがステップをしっかり踏むと意外と体力がいります。 フラダンスでは全身の筋肉をほどよく使い、 運動不足や体型が気になる方に、より健康的で美しい体作りを目指していただけます。
癒し効果
フラダンスの動きには一つ一つ手話のように意味があります。 手踊りで自然の恵み、愛、喜び、感謝などを 表現しながらアロハスピリットを共有することは心を静め、 何よりの癒しとなります。
手軽さ
フラダンスはいつでもどこでもすぐできます。
また子供からお年を召された方までどんな年齢層の方でもできるのも大きな魅力です。

日時・料金

日時

毎週月曜日 17:00~18:00の1時間

第1~第3火曜日 10:30~11:30[中堅クラス]

第1~第3火曜日 11:40~12:40[初級クラス]

※第4月曜日は休講ですが自主トレのために解放いたします。祝日は休講です。第1~3 週目に祝日が入った場合は休講し、4週目に振替レッスンを行います。

内容 ストレッチ、ステップ練習、曲練習
入会金 5,250円
月会費 5,250円3回/月 ※4週目は自主トレ
講師 生嶋 恵美子先生生嶋 恵美子
場 所 〒673-0025 明石市田町1-1-6 (山陽西新町駅南下車すぐ)
ピュアバランススポーツクラブ 明石本校
TEL/FAX : 078-922-8075
体験レッスンお申込み受付中! 初回限定お得です。1050円お気軽にお申込ください078-922-8075 
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